只要你在性生活后第二天精神飽滿,身心愉快就行.如果在性交后出現：精神倦怠,無精打采,全身無力,腰酸腿軟,氣短心跳,食欲減退等,就應當有所節制.但也不必擔心,一般性生活過度,只要暫停一段時間,注意休息,加強營養,對健康并無大礙.

(1)精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡。(2)全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。3)面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴，形體消瘦。(4)氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。(5)食欲減退，不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感。如果出現上述狀況，應及時糾正，減少性生活次數，嚴重者，應暫停一段性生活。但是，對此也不必過于擔心，因為：一般的性生活過度，只要暫時停止一段時間的性生活，注意休息，加強營養，對健康并無大礙。

病情分析：你好，性生活過頻會導致：出現明顯的疲勞、精神萎靡、腰酸乏力等現象。建議節制性生活，不要影響工作和學習。祝你健康！