連續兩天暴飲暴食會發胖嗎?
請問醫生連續兩天的暴飲暴食請問會胖嗎?睡覺之前也吃了好多東西!吃得好飽好撐!每頓都吃的好飽好撐!連續了兩天!吃了好多餅干辣條請問會胖嗎?連續兩天的暴飲暴食!會胖不會胖啊?
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回答5
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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連續兩天暴飲暴食有可能導致發胖,但具體是否會發胖還受到多種因素的影響,如個人基礎代謝率、攝入食物的熱量、運動量、身體消化吸收能力、激素水平等。 1. 基礎代謝率:基礎代謝率高的人,在攝入較多熱量后,身體能較快地消耗能量,發胖的可能性相對較小;反之則較大。 2. 攝入食物熱量:餅干、辣條等通常熱量較高,若兩天內攝入的總熱量大幅超過身體消耗,就容易導致體重增加。 3. 運動量:如果在暴飲暴食的同時,有較大的運動量,能消耗部分多余熱量,發胖風險降低。 4. 身體消化吸收能力:消化吸收能力弱的人,可能無法充分吸收食物中的營養和熱量,發胖幾率稍低。 5. 激素水平:例如甲狀腺激素等,激素分泌正常能促進能量代謝,降低發胖可能;激素紊亂則可能增加發胖風險。 總體來說,連續兩天暴飲暴食對體重產生不利影響的可能性較大。為了保持健康體重,應養成良好的飲食習慣,避免暴飲暴食,適量運動。
2025-03-31 11:04
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好狼吞虎咽比細嚼慢咽容易發胖,特別是暴飲暴食更宜發胖。如果只是偶爾的這兩次,沒有什么影響的。晚上八點半以后最好就不要再吃東西了。
2016-01-29 23:40
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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根據你的描述暴飲暴食是比較容易肥胖的!建議:如果要想減肥,一定要注意避免暴飲暴食!
2016-01-29 19:38
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,根據你的描述來看,你的情況一般是不會發胖的,但是最好不要暴飲暴食,容易引起消化系統疾病。建議,每頓飯不要吃的太多,否則對消化不是很好,餐后要適當的活動。希望對你有幫助
2016-01-29 01:25
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,暴飲暴食是可能導致肥胖的,但是兩天不會有太大改變的建議你以后不要暴飲暴食了,那樣對你的胃腸道也不好
2016-01-29 01:06
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