怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松？？我爸媽快五十了，該怎...
怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松？？我爸媽快五十了，該怎么給他們補(bǔ)鈣？特別是媽媽，處于更年期，鈣流失很快，她會經(jīng)常說腰腿酸疼。我擔(dān)心等爸媽年紀(jì)大了會骨質(zhì)疏松，那會非常疼非常難受。所以，現(xiàn)在就應(yīng)該給爸媽補(bǔ)鈣對嗎？買了新蓋中蓋高鈣片，那個效果怎么樣？。
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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骨質(zhì)疏松患者可以通過補(bǔ)充鈣質(zhì)來緩解，但人體對單純的補(bǔ)鈣難以吸收，需要維生素D的協(xié)助才能很好的吸收，建議加服適量維生素d，現(xiàn)在很多補(bǔ)鈣藥物都加有適當(dāng)比例的維生素D，可以選用這樣的補(bǔ)鈣劑，具體藥物不便在此公布。
2016-01-29 20:34
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這個時期補(bǔ)鈣是很有意義的，可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松癥以及頸腰椎病的發(fā)生，所謂四十腰背五十肩，人到了這個年齡，都特別容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，可以再醫(yī)生的指導(dǎo)下使用新蓋中蓋高鈣片進(jìn)行治療的，效果不錯，平時避免劇烈運動，這個時期的人骨頭都特別脆弱，多曬太陽，合理膳食，不要偏食啊
2016-01-29 19:17
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病例分析:骨質(zhì)疏松癥自我生活調(diào)理十條意見建議:預(yù)防骨質(zhì)疏松主要包括均衡飲食、運動、陽光、補(bǔ)充鈣劑等四方面。
2016-01-29 12:27
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如何預(yù)防骨質(zhì)疏松控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì).吸煙會影響骨峰的形成.過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝.運動可促進(jìn)人體的新陳代謝.防止缺鈣還必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì).希望能幫到你
2016-01-29 01:48
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