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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，高血壓，糖尿病，高血脂是生活方式病，也就是俗稱富貴病，三個合起來就是代謝綜合征，也就是俗稱的富貴病，需要積極治療。至于平時的飲食的話，需要少吃咸的，控制食鹽攝入，控制飲食攝入，每餐六七分飽，多吃蔬菜，少吃油膩油炸食物，少吃甜食和水果，適當運動，戒煙限酒，有助于緩解目前癥狀。
2016-01-29 18:39
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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建議限鹽：每人每天食鹽量不應超過6克；控制體重，多吃蔬菜和水果，以增加鉀、鎂的攝入。限制脂肪的攝入，選擇低膽固醇（﹤33毫克/日）、低飽和脂肪酸、高纖維、高鈣飲食。最好平時鍛煉身體，增加運動，減少脂肪的沉淀，保持樂觀情緒。
2016-01-29 05:12
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