引起腰痛的原因有很多，建議去醫(yī)院做一下具體的檢查，可能是孕期腰痛的一個(gè)延續(xù)，孕期最根本的改變是身體變形，隨著胎兒的發(fā)育增大，人體重心逐漸前移，骨盆逐漸前傾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態(tài)。由于腰椎的前凸，受力自然會(huì)集中到腰椎的后側(cè)，造成慢性損傷而造成腰痛。骨盆前傾與與腰痛密切相關(guān)，因?yàn)楣桥枋羌怪幕言兄泄桥枨皟A，腰椎必然前弓，腰椎后部受力過度，腰痛在所難免。產(chǎn)后，腰椎前傾比較明顯，這也正是產(chǎn)后腰痛的高發(fā)人群，因此矯正骨盆前傾是產(chǎn)后腰痛康復(fù)的根本所在。你可以試驗(yàn)一下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，感覺一下癥狀有無減輕。倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅(jiān)持，也不太安全。其實(shí)站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間以腰部不感到累為宜，如果感覺癥狀有減輕，可以考慮使用負(fù)跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，強(qiáng)制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，在有些三甲醫(yī)院可以買到。穿著正常行走和倒走是一樣的，能夠鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛，鞏固倒走鍛煉的效果，對(duì)長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)造成的腰痛有康復(fù)的作用。特別提醒：腰痛者不要穿帶跟的鞋，包括2厘米左右的高度的“中跟鞋”。高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛是公認(rèn)的，其實(shí)中跟鞋的作用也完全一樣，與高跟鞋相比只是危害程度的差異，二者是過渡關(guān)系，絕沒有質(zhì)的區(qū)別。中跟鞋有益健康的說法，是徹頭徹尾的偽科學(xué)宣傳，腰痛患者更要保持清醒的頭腦，詳細(xì)資料可檢索“鞋與健康的是是非非”。以上是對(duì)“早上起床腰很痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

腰痛的原因有腰部的問題,比如腰肌勞損,椎間盤位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,比如維系于腰部神經(jīng)的臟器發(fā)生病變也可引起腰痛等。最好到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)的檢查,確診后對(duì)癥治療。’

腰椎間盤突出這也算是常見病了，想要徹底治愈真的很難。我曾經(jīng)治這個(gè)腰椎病，也用了2、3年的時(shí)間啊。就差手術(shù)了。不過手術(shù)費(fèi)很貴，一個(gè)朋友的介紹下用了4個(gè)療程的腰椎康組合，從那以后就徹底的擺脫了腰椎病的折磨了。你也看看吧到腰椎康組合-腰椎治療網(wǎng)看看很多的咨詢關(guān)于治療腰突很實(shí)用的祝你早日康復(fù)

您好，您的基本情況是腰痛，可能是腎陰虛導(dǎo)致的建議您服用六味地黃丸或者左歸丸調(diào)理一下，如果沒有好轉(zhuǎn)，應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下