你好：以你的描述來分析，你的情況是沒有足夠的睡眠造成的，祝健康。

臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。可以多吃利水消水腫的食物，如麻油豬腰和紅豆苡仁湯是可以幫助利水的。屬于水腫體質的人，建議飲食清淡，減少鹽分吸收。也可以通過運動來幫助血液循環，解決因為新陳代謝而產生的水腫癥狀。　　冬瓜，瓠子，赤小豆，黑大豆，綠豆，西瓜皮，黃瓜等也是日常生活中不錯的可以利水消除水腫的食物。　　此外，消除水腫還宜多吃鰱魚、薺菜、荸薺、竹筍、菊芋、啤酒花、山藥、西瓜、白扁豆、白茅根等。　　用冷熱水交替洗臉，也是非常好的臉部消腫法，還可以加強皮膚的緊實度呢！

您好：臉部肥胖可以選擇抽脂手術治療，效果可達立桿見影。如果是肌肉原因可以采用肉毒素注射治療。如有疑問可通過電話021-64688888進一步詳細咨詢。