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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：可以的，牛肝含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，如維生素B族以及礦物質(zhì)鐵，鈣，鋅。所以有一定的補(bǔ)鈣作用，補(bǔ)血作用。另外也可以補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。所以適當(dāng)?shù)某砸恍┡８芜€是非常不錯(cuò)的選擇。注意用量。
2016-01-30 01:43
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
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具有美發(fā)作用的食物作一歸類,有利于選擇食用.水果類：杏子,芒果,檸檬,桃,紅果,黑棗等.干果類：杏干,芒果干,葡萄干,柿餅,蜜棗,葵花子,核桃仁,芝麻,花生米,干桑椹,枸杞子.蔬菜類：胡蘿卜,莧菜,油菜,菠菜,香菜,芹菜葉,油菜苔,薺菜等.?肉類：豬肝,羊肝,牛肝,兔肝,雞肉,鴨肉,鵝肉等.?乳蛋類：雞蛋,鴨蛋,雞蛋黃,雞蛋粉,奶粉,黃油等.?水產(chǎn)類：田螺,牡蠣,河蟹,螺獅,淡菜等.?谷豆類：大麥米,玉米,黃豆,黑豆,紅小豆,扁豆,豇豆等.
2016-01-29 18:07
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