您好，根據您的年齡來看，骨骺線很可能已經閉合，您的長高空間不大。建議您到正規醫院進行骨齡檢測等才能進行下一步診療，祝您健康愉快。

健康指導：您好，您的情況我已經獲悉，人的長高，決定于骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分。希望我的回復能夠幫助到您。

對于你來說，骨骼已經是完全閉合了，已經不會再長高了。

您好，身高主要受遺傳影響，你現在尚未滿25歲，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中氨基酸的食物，如：芽豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、豬腿肉、蛋、牛奶、及深色蔬菜等。同時可以經常練習跳躍的動作，這是對長高非常有力的。睡眠也是使人體長高的營養素。常言說：人在睡中長。由于睡眠不僅可消除疲勞，而且在人體入睡后，生長激素分泌比平時旺盛，并且持續時間較長，有利于長高。因此養成規律的生活習慣，保證充足的睡眠。祝健康美麗！

您好！根據您所說的情況，父親母親都比較高，考慮這與您的遺傳，體質都有關的，建議您可以從飲食與運動兩方面來進行建議要注意營養的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養，如優質高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運動，來改善以上情況！