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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好！日常做到以下方面，可有效預(yù)防便秘發(fā)生：1.養(yǎng)成適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣2.攝取大量纖維，晨起喝一杯蜂蜜水3.養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣4.放松心情，不要忍便；如果上述方法還是無法改善便秘情況，最好到醫(yī)院檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
2016-01-29 16:57
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，便秘主要不良的生活習(xí)慣與飲食因素是導(dǎo)致便秘的主要原因。便秘早上可以適當(dāng)?shù)娘嬘眯┓涿鬯?蜂蜜具有一定的潤腸通便和緩解便秘的作用。平時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),注意不要吃辣椒,不要吃油膩的食物,多吃一些蔬菜以及水果,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),蔬菜要多吃些粗纖維的蔬菜比如芹菜等。
2016-01-29 12:08
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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