病情分析：可能現在工作或生活的節奏不斷加快給她帶來極大的精神壓力，感覺很累，需要調節心態，使她身心健康。適當調整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是肝郁克脾引起來的表現，肝主調暢情志，肝氣不舒時就會有情志不暢的表現，而脾虛則困，就會有神疲乏力，精神不振的癥狀。肝屬木，脾屬土，肝郁不達，就會克制脾土，引起來你所說的表現。這種情況可以采取疏肝健脾的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。

病情分析：分析您所述的癥狀,常見于神經衰弱,免疫力低下.（或稱為亞健康）可到醫院神經內科確診加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.健腦補腎丸（臨清產）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服養血清腦顆粒,按說明服用.

病情分析：您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生咨詢一下為宜。

病情分析：你好，你這種情況心理和身體都很累可能是精神壓力大引起的癥狀。你好，建議你調整自己的心態，多去戶外進行活動，多吃富含蛋白質的食物：如瘦豬肉、、、魚、蛋及豆制品等，糖物質，如白糖、、蜂蜜、紅糖、大棗、及水果等。