腰椎骨質(zhì)疏松癥和腰椎間盤突出癥是腰腿痛的常見原因。主要癥狀是腰痛和下肢疼痛。病理為水腫、粘連、無菌性炎癥、壓迫性神經(jīng)根痛。中藥穴位外敷，強(qiáng)筋健骨，活血化瘀，消腫止痛。它不僅可以控制和預(yù)防骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展和惡化，而且可以預(yù)防康復(fù)后患者的復(fù)發(fā)。它是安全的，沒有副作用。在日常生活中，我們應(yīng)該注意工作與休閑的結(jié)合，正確的姿勢，避免久坐。建議使用硬性床休息來維持脊柱的生理彎曲，有助于疾病康復(fù)。

你好；根據(jù)你的情況，在出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況，在平時(shí)避免過度的勞累，并避免藥物過度的負(fù)重，可能緩解局部的不適時(shí)的情況在平時(shí)避免精神緊張，并絕對臥床休息三月余，可能緩解腰椎間盤突出的情況

你好，目前的問題是存在腰椎間盤突出癥，這個(gè)可以先嘗試保守治療的，尤其是這個(gè)不是很嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥這個(gè)平時(shí)一般來說盡量的臥硬板床休息，避免反復(fù)的彎腰和勞累，另外就是局部可以熱敷下，如果改善了就沒什么的

你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為腰椎間盤突出主要變現(xiàn)是腰背疼，坐骨神經(jīng)疼，腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生屬于退化性慢性病變，保守治療理療按摩，熱敷貼膏藥，保守治療效果欠佳者可以考慮手術(shù)治療你好，根據(jù)你說的情況，我建議放松心情多休息，合理飲食忌食辛辣，睡硬板床，適度的功能鍛煉，希望可以幫到你

你好,這種情況一般來說治療還是先考慮腰間盤突出，需要睡硬板床一個(gè)月，腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛。先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時(shí)配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療，骨質(zhì)增生可以服用抗骨增生片骨刺消痛膠囊即可,外用骨有靈搽劑有一定效果。對已確診的腰椎間盤突出癥,經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無效,可考慮開窗髓核摘除術(shù),顯微內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù),椎間盤置換術(shù).

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來看，建議日常調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，幫助減少骨骼鈣質(zhì)流失導(dǎo)致的此類問題。建議日常飲食杜絕油膩、高鹽食物的食用，避免由此對鈣質(zhì)的吸收和代謝產(chǎn)生不良的影響。同時(shí)日常飲食注意綠葉蔬菜、酸奶、鹵水豆腐等的食用，增加鈣質(zhì)的補(bǔ)充量、