經期吃什么比較好
經期吃什么比較好？我想問一下經期吃什么比較好。我和我男朋友在經期做愛了，我們也不了解這方面，現在網上查詢說會得很多病，我現在擔心死了，吃不下睡不著，現在倒是沒有感覺不適。
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回答5
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，均衡飲食即可。你好，只要不吃涼性、辛辣刺激的食物就可以。
2016-01-30 03:38
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回答4
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鄭革平
山西省中醫食管癌研究所
一級
門診科
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你好，經期的時候多吃溫熱的食物，少吃寒涼、辛辣食物。你好，建議你吃溫熱食物即可，不要吃寒涼和辛辣的食物，如冷凍和冷藏的食物不要吃，辣椒、大蒜不要吃。
2016-01-29 14:15
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，一般經期身體都比較虛弱，應該補充營養，注意喝水。建議可以喝點骨頭湯，平衡飲食，注意最好不要吃寒性的辛辣刺激的食物，祝健康。
2016-01-29 12:17
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好。多吃含有鐵和滋補性的食物，不能或盡量少吃生冷、辛辣、還有硬的食物 多喝一點紅糖水 和姜湯 。牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多
2016-01-29 09:38
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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應注意飲食及營養，少吃生、冷、油膩的食物，日常生活上的保持規律、適當的運動、均衡的營養、充足的睡眠以及愉悅的心情是很重要的。
2016-01-29 06:15
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