眼保健操可以預防近視眼嗎？
2016-01-29 06:02
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我女兒上小學一年級了，她告訴我她們現在學了眼保健操，每天中午都要做一次，因為她們老師說這個操可以保護眼睛，預防近視眼，女兒問我是不是真的，可我早都忘了。
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，長做眼保健操是可以預防近視眼的，但是除了這個之外，平時用眼的保護也是很重要的。平時要注意養成良好的坐姿及用眼習慣，眼睛和書桌要保持一定的距離，看書時光線不要太強烈也不要太微弱，自然光線最好。在行走的車上就不要看書讀報，看書半小時要注意遠眺。祝你健康！
2016-01-29 18:04
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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據你所訴，這種情況考慮長期做眼保健操可以預防近視，有一定的好處，建議不必擔心暫時注意觀察，繼續堅持即可
2016-01-29 16:48
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，建議近視眼的患者，日常生活中要養成良好的用眼習慣，連續用眼半小時以上，要注意眼睛的休息，比如說可以眺望遠處5-10分鐘，平時也可以進行多做眼保健操等活動。
2016-01-29 16:42
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