29 歲女士赤面恐懼癥多年如何治療
2025-04-01 13:14
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專家好，我是一名29歲女士，從初二時就開？專家好，我是一名29歲女士，從初二時就開始因與男生發生矛盾，一氣下開始少與男生接觸，性格愈加內向，時間長了，漸漸變為。這十幾年凡與人交流就有障礙，說一句話就會臉，為此心理障礙很重，但還是會不時被人發現笑話，心理向往與人交往，但因赤面更害怕與人交往，現在已為人母，還是如此，嚴重影響了我的社交與工作，情緒愈加低落。。無求威海可治赤面恐懼癥的醫院或方法
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃俏庭 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
精神醫學科
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赤面恐懼癥是一種社交焦慮障礙，給患者帶來諸多困擾。其成因復雜，治療方法多樣，包括心理治療、藥物治療、自我調節等。患者應積極面對，采取綜合措施改善癥狀。 1.疾病原理：赤面恐懼癥主要是由于過度在意他人評價、自身性格內向敏感、過往不良社交經歷、神經生理因素以及社會文化因素等綜合作用導致。 2.心理治療：認知行為療法能幫助患者改變對社交情境的負面認知和行為反應；系統脫敏療法逐步讓患者適應令其恐懼的社交場景。 3.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，這些藥物可調節神經遞質，緩解焦慮癥狀，但需遵醫囑使用。 4.自我調節：通過深呼吸、放松訓練、積極的自我暗示等方法，減輕緊張情緒。 5.社交訓練：主動參與社交活動，從小規模、熟悉的環境開始，逐漸增加難度。 赤面恐懼癥雖然會對生活產生影響，但通過專業治療和自身努力，癥狀是可以得到改善的。患者要有信心，積極尋求幫助，逐步恢復正常社交。
2025-04-02 08:44
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