頭皮癢、頭皮屑多且掉發可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習慣、內分泌失調等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發水。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，需外用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏。 3.頭皮干燥：環境干燥或頻繁洗頭導致，應減少洗頭次數，使用保濕的洗發水。 4.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食油膩辛辣等。要調整作息，保持心情舒暢，飲食清淡。 5.內分泌失調：激素水平失衡，如雄激素過高。需要調節內分泌，必要時就醫治療。 總之，頭皮癢、頭皮屑多且掉發的原因多樣。如果情況嚴重或持續不改善，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。

首先要勤洗頭,每一根頭發都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂.經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂,根除真菌的培養基,明顯減少頭屑的產生,并有效增加頭發的光滑程度和易梳性.如果長時間不洗頭,不但頭發骯臟不利于美觀,而且有可能引發頭皮屑,皮炎甚至脫發等疾病.

您好：頭皮屑屬于真菌感染平時注意頭皮衛生，頭皮癢一般是與頭屑增多有關，也與你的生活方式不當有一定關系。日常洗頭時經常溫開水洗頭。對于頭皮屑多者可口服復合維他命B或維他命B6、B2等。

你好，在正常情況下,頭皮處的表皮細胞,由于那些基底層的細胞不停地繁殖,并向表面推出,最后這些細胞成熟,變成沒有生命的角質層而脫落.當頭皮很健康時,脫落的細胞是我們不易察覺的粉末,也就看不到頭皮屑.但當頭皮出現問題時,表皮層就不能很好地成熟,于是大片大片地剝落,這就是頭皮屑.單純的頭皮屑的發生,可能是由于下列幾種原因：干性皮脂溢出癥皮膚里有許多皮脂腺,會不停地分泌皮脂,來防止水分蒸發,保護皮膚.如果頭皮處的皮脂過多,就會使脫落的細胞一起附在頭皮上,干燥后就變成細碎的頭皮屑.皮脂分泌過多的主要原因是,情緒緊張,飲食習慣不佳,嗜酒,內分泌失調等.此外,與缺乏維生素,新陳代謝失常,或者頭皮局部受化妝品,染發劑,藥物或搔抓,拉扯等刺激都有一定的關系，祝你健康

注意堿性食物的攝入。科學家發現，頭皮屑過多與機體疲勞有關。疲勞的產生使新陳代謝過程中一些酸性成分滯留在體內，如乳酸、尿酸、磷酸等。這些酸能使血液的價值發生變化，從而造成機體疲勞。同時，也使頭部皮膚的營養受到影響。而多攝入堿性食物，可使堿性成分（如鈣、鎂、鋅等）中和體內過多的酸性物質，使酸堿達到平衡。這不但有利于頭部皮膚的營養，而且能減少頭皮的脫落。