你好，你的情況，考慮是屬于頸椎突出壓迫神經(jīng)和血管的表現(xiàn)，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱建議可以到醫(yī)院骨外科就診，可以考慮采取小針刀進行治療，同時服用適當(dāng)?shù)乃幬铮鐝?fù)方軟骨素、維生素E等。自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續(xù)牽引5~10秒，連續(xù)3~4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。可以試試，效果一般都是不錯的，。

較為嚴(yán)重的頸椎病,可以試試牽引,按摩,理療,口服藥物如根痛平,全天麻,養(yǎng)血清腦顆粒治療,如不緩解建議手術(shù)治療,緩解癥狀.

您好！頸椎骨質(zhì)增生主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有直接的關(guān)系。頸椎骨質(zhì)增生多發(fā)生在第4-6節(jié)，以第5節(jié)的發(fā)病率最高，各部位增生率以鉤突、椎體上下緣和關(guān)節(jié)突出最多。其癥狀主要表現(xiàn)為頸椎局部疼痛，脖子僵硬，活動受限及上肢沉重、無力、手指麻木或頭暈惡心，視物模糊、失眠健忘、胸悶、精神煩躁等。此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用，治療可以采用中醫(yī)外敷日常生活中需注意保健：不要伏案時間過長,不要睡高枕,經(jīng)常活動頸部;祝早日康復(fù)！