年齡小不建議少吃飯，建議多運動建議多參加體育運動處理，平時注意規律飲食，按時休息。

健康指導：你好，你現在10歲還處在生長發育階段，建議你在飲食和運動上控制體重的增長，平時注意三餐規律，不要吃油炸、辛辣、膨化食品，多吃蔬菜水果，油膩、高熱量的東西不要吃太多；課余時間多去跑步、跳繩等運動到出汗為止

健康指導：你好:根據你的情況你的時間還是很多的建議你平時要多做運動如跑步，打羽毛球等一方面有助于脂肪的消耗另一方面還有利于長高，同時也要控制自己的飲食平時飲食要均衡不要節食保證每天的飲食能保證身體機能的需要以免影響身體發育

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食要適當的增加些新鮮的蔬菜、水果和粗雜糧，如大白菜、小白菜、馬齒莧、蕹菜、菠菜、莧菜等以及西紅柿、黃瓜、牛奶，瘦肉、魚蝦等相關的食物。此外，還要每天參加些高強度的體育活動。

健康指導：相對于這個身高來說110斤不是很胖，算適中身材，再者10歲正處于身體發育的階段，不建議考慮減肥。若覺得身體不勻稱可以通過飲食上調理，多吃膳食纖維豐富的蔬菜水果。增加運動，飯后散步慢跑等等。