健康指導：你好，建議去醫院檢查一下腸胃系統，可以適量增加飲食，少吃多餐，但不要增加每餐的飯量，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。這樣堅持一段時間，體重會有一定的增加。

健康指導：1：飲食如何？飯量如何？如果吃飯都比較好，那說明腸胃沒有什么問題；2：接下來注意一下大便，如果大便也是正常的，那你不用為自己的偏瘦擔心，因為主要的器官功能都好，3：接下來看看運動量，如果活動量比較大，那么所吃的食物都變成能量提供活動了，瘦一點不是什么大問題，最后注意一下睡眠，一般情況下睡眠質量也決定了人體的吸收和代謝率。根據自己實際情況進行解決

你好，根據你的情況，只要你身體健康，飲食好的話，瘦點不需治療，可以通過好的飲食生活習慣來增肥。1.飲食方面，建議你每日三餐按時規律進食，營養保持均衡，多服用新鮮蔬菜，配伍足量肉蛋奶類，不暴飲暴食。2.生活習慣方面，按時睡眠休息，養成好的睡眠習慣，不熬夜，每日適量行體育鍛煉提高身體素質。

健康指導：有可能你的吸收功能比較差，所以在飲食上盡量避免少吃油炸食品和甜食，這兩類食物都會令你吸收更差，但是偶爾吃吃甜品也會增胖，建議你采用少吃多餐的方式進食，還有你可以多吃點零食，每天最好隨身攜帶，不要等餓大勁了才想起來吃東西。

消瘦原因大致有以下幾方面：·各種慢性病及器質性病變例如腹瀉、消化性潰瘍、結核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。·遺傳和內分泌因素在遺傳、內分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質性疾患,屬于無力型體型。其特點是：身體瘦高,頸細長,垂肩、胸廓扁平,胸骨劍突下角小于90度,精力也很充沛,完全能勝任學習或工作,但易患各種慢性病。·精神因素由于情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多于攝入。·飲食飲食不調,缺乏體育鍛煉。缺乏營養,尤其是缺乏蛋白質成分。也許是壓力大也會有影響還有吸收不好也會的。要真的擔心可以去醫院做個檢查也可以。只有攝入的能量大于消耗的能量,人才能變胖。因此,消瘦者的膳食調配一定要合理、多樣,不可偏食。平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類外,還要適當多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面,利于消化吸收,再加上適當的健美鍛煉,就能在較短時間內變得豐腴起來。