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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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如果平時吃，為了口感好還是服用阿膠棗，但是在煲湯或者食用時最好還是沒有加工的紅棗好一些，紅棗作為生血補血的一種食藥通用的物質，營養是十分豐富的，但是每天也要適量服用，過量服用，對人體也是有影響的，比如過量服用會引起腸胃部的不適，平時也可以泡水喝的。這兩種相比還是沒有加工的大紅棗營養豐富，希望我的回答可以幫到你。
2016-01-29 20:28
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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健康指導：您好：阿膠棗雖然比普通紅棗多了一些營養成分，但是也多了許多添加劑，屬于蜜制產品，長期吃對身體健康不利。建議您把紅棗蒸熟吃，這樣營養素會更好吸收，有養胃補血的功效，如果生，紅棗的木質素會影響胃功能。
2016-01-29 17:33
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好!還是未加工的棗好.
2016-01-29 16:26
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