你月經來潮期間可以進行正常的淋浴，要注意水溫不要太低。并不是月經來潮第一天第二天不能洗澡。如果年前兩天沒洗今天可以安排正常洗澡了。注意洗浴后及時擦干身體避免著涼。平時要做好經期保健，適度安排舒緩運動避免久坐不動。飲食要避免生冷辛辣食物。

你好，從你的情況看應該是可以洗澡的，但要注意防止著涼，并要淋浴。建議最好是要淋浴，禁止盆浴，以防感染，平時可注意及時記錄好月經時間，以便于推算大概排卵期。

在月經的這幾天最好不要洗澡，等經期過了后在洗

如果實在想洗澡，那么月經期洗澡應當沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里，洗澡用水不要用過冷的水或過熱的水。洗冷水可使月經突然停止;用熱水會使子宮充血，造成經血量增多

月經期洗澡應當沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里，洗澡用水不要用過冷的水或過熱的水。洗冷水可使月經突然停止;用熱水會使子宮充血，造成經血量增多。