眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。這對青少年來說，多為近視的信號。.注意光線，閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法，將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鐘，可消除眼睛疲勞將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助于消除眼睛疲勞眨眼三百下，有助于清潔眼睛同時達到按摩效果以上是對“眼睛散光是怎么回事？該怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

散光由于眼球屈光系統各徑線的屈光力不同，平行光線進入眼內不能形成焦點的一種屈光狀態稱為散光。病因：規則散光多數是由于角膜先天性異態變化所致，還可能存在晶狀體散光。不規則散光主要由于角膜屈光面凹凸不平所致，如角膜潰瘍、疤痕、圓錐角膜、翼狀胬肉等?？梢酝ㄟ^佩帶眼鏡加以矯正。左右眼沒有相互牽扯影響。有的人先天存在左右眼的差異。你的視力減退主要是用眼不衛生造成的。要注意不要用眼過度，看書，看電視，上電腦2小時后要休息15分鐘以上。不要隨意搓眼睛?？捎靡恍┍＝⌒缘难鬯幩?。如果低的話不用太注意如果散光度數高的話可以通過手術來治療

您好！造成散光也就是屈光不正的原因很多，其中遺傳因素是很重要的原因，當然不合理的用眼也是不可忽視的原因。兒童處于生長發育時期，又不注意用眼衛生，如：看書寫字的姿勢不正確或光線不好造成眼與書的距離太近，或看書時間過長，或走路坐車看書等都可造成眼睛過度疲勞，促成屈光不正。

散光由于眼球屈光系統各徑線的屈光力不同，平行光線進入眼內不能形成焦點的一種屈光狀態稱為散光。散光的治療中醫中藥治療散光可以獲得非常好的效果。建議你可以去看看中醫。

引起這種現象的原因很多，沒有詳細的病史和檢查情況無法判斷眼睛是個不容忽視的大事建議立即正規醫院的眼科去查查。不能不管它，或亂用藥。