植物神經功能紊亂是因為長期的精神,壓力太大以及生氣和精神受到刺激引起的一組癥候群,患者不僅有頭痛,頭暈,頭緊張和頭麻木,失眠,記憶力減退等癥狀,還會出現內分泌,消化,循環和生殖系統等失調的癥狀.這種病藥物治療效果不佳,關鍵是患者自身的調整和放松心情.建議還可以服用中藥以助于恢復.此病西醫上沒有進行分型,中醫上分為腎陰虛,腎陽虛和腎陰陽兩虛證.腎陰虛表現為：月經紊亂,月經周期縮短,量少或量多,或崩或漏.頭暈,耳鳴.面頰陣發性紅熱,腰膝酸軟,腳跟痛.或皮膚干燥,大便干結.舌紅少苔,脈細數.腎陽虛：月經量多,精神萎靡.面色灰暗.腰背冷痛.小便清長,夜尿頻數.舌苔薄白,脈沉細弱.腎陰陽兩虛表現：月經紊亂.頭暈耳鳴.健忘,腰背冷痛.舌淡,苔薄,脈細弱.

植物性神經功能紊亂治療和調節：(1)調整植物性神經功能藥物常用谷維素20-50毫克,每天3次或每天將日本福應草5克放入茶杯,放入沸水,悶泡十分鐘,代茶飲用,一般3天就有明顯效果.(2)對癥治療心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過多可用中成藥玉屏風顆粒劑或牡蠣散；神經性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用復合維生素B溶液,胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克,2次/天；阿普唑侖0.25毫克,3次/天；艾司唑侖1-2毫克,2-3次/天；依普福辛0.15克/天,連用7-30天.(3)漸進性放松訓練.這種方法也是治療失眠癥的有效心理療法之一,最早是由美國生理學家雅可布杭提出和發展起來的.操作方法：病人在安靜環境下采取自己舒服的姿勢,按照指導語反復進行"收縮--放松"的肌肉訓練,每次收縮肌肉5-10秒鐘,然后放松30-40秒鐘,訓練的指導語如下：A做3次深呼吸,達到完全放松,每次呼吸要持續5-7秒.B緊握你的右臀,慢慢從1數到5.然后很快和開右手,體會放松的感覺；再次重復一次,把注意力集中在手指,手掌,手腕和前臀的緊張和松弛上.C彎曲你的右臀,使右上臀緊張,松弛,再緊張,再松弛,注意放松后的溫暖感覺.D重復第二步,換成左手.E重復第三步,換成左臀.每日做1-2次,一次大約20-30分鐘,其中1次要在睡前床上進行.若治療期間,患者細心觀察病情的變化,詳細記錄,一方面便于與治療前比較,一方面可以給自己正強化,加速治療的進程.(4)盡量多進行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,有條件的話可以參加一些體育鍛煉,如打高爾夫球,打康樂球,打太極拳等.戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣,而且還可以通過各種活動來調節植物神經,達到心理愉悅的目的.(5)及時進行心理疏泄.遇到令人頭痛的事情產生不良情緒時,不要憋悶在心里,而應想辦法將其疏泄出來.心理疏泄有兩種方法,一種方法是自我勸導,自我解脫,就是換一個角度思考可以得出一個完全新的結論.比如有一些事情從這個角度看是壞事,而從另一個角度看,有可能是好事.變換角度思考問題就是自我解脫的一個很好的辦法,另一種方法是借助他人進行情緒“釋放”.心里有了郁悶,可以找自己的同鄉,同學,知心朋友發泄一通,或者大哭一場,把心理的郁悶疏泄出來,會頓覺輕松.由于是親朋好友,對方不但不會計較你的過分言詞,而且還會給以安慰和勸導.這種方法對于更年期男子的心理保健來說,是很有好處的.(6)生活習慣要有規律.吃飯,睡覺,活動都要講究科學性.吃飯要規律,不可暴飲暴食；飲酒要適量,不可貪杯；睡覺最好是早睡早起,晚上看電視要有選擇性,不要一坐就是數小時,一直坐到播音員喊“再見”.在看電視過程中,要見縫插針地進行坐式活動或站式活動.看完電視要洗臉,防止放射塵粘在臉上.早晨不要睡懶覺,要盡量早起,到室外參加一些活動.事實表明,規律性的生活習慣,不僅有助于人的身體健康,而且有助于培養自己的良好心境.(7)有研究表明,音樂有益于健康.音樂療法具有催眠,促進血液循環等作用,根據自己的癥狀情況和條件,選用一些古典式輕音樂曲,或清晨,或下午作業疲勞時,或入睡前,邊休息邊聽聽輕音樂(盡量不要用迪斯科之類樂曲),常有消除疲勞和緊張,減輕心理壓力及娛樂身心等一舉多得之效.需要提醒的是,聽音樂時間要合理,不要過長,同時音量也不要過重,否則,恰得其反.