v好，焦慮癥的焦慮癥狀一般比較突出，且呈發作性發作，無明顯原因的緊張不安、焦慮、煩躁、易興奮，而衰竭不明顯;其次，焦慮癥患者的植物神經功能失調明顯，如心悸、氣促、胸悶、喉部堵塞感、口干、出汗、顏面潮紅或臉色蒼白或尿頻、尿急等，且常有運動性緊張，如肌肉緊張、顫抖、搓手頓足、坐立不安等表現。而神經衰弱是由于大腦神經活動長期處于緊張狀態，從而導致的大腦興奮與抑制功能失調，產生的一組以精神易興奮，腦情緒不穩定等癥狀為特點的神經功能性障礙。患者主要表現為神經興奮性增高，缺乏耐性，易于疲勞，雖常有緊張焦慮情緒，但并不明顯，呈非發作性，易興奮、易衰竭性較突出。如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊【咨詢專家】即可，希望可以幫到你。

心理分析：焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，內心敏感而壓抑，以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。心理指導：建議你學會接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，把關注放在生活中積極的方面，減少對癥狀問題的強化，用意志力來克服困難，堅持做自己應該做的事，讓癥狀順其自然的發生與消退，忽略癥狀的存在，感受就會好起來，癥狀也就會隨之減輕。也可以申請家庭心理醫生的幫助。

你好，根據你的描述，建議你首先調整自己的心態，用中藥來進行調理，同時進行心理疏導，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊【咨詢專家】即可，希望可以幫到你。