您好，導致便秘的原因很多，如腸動力不足，飲食不規律，節食、以及患有結腸或者痔瘡等肛門疾病影響正常排便導致的。一般便秘主要還是靠飲食調理為主，如多吃新鮮的蔬菜水果，粗細糧搭配著吃，適當喝一些酸奶等，促進腸道蠕動，每天養成定時排便習慣，不要忍便不排，形成條件反射的話，便意就不明顯了，當然盡量也不要熬夜等、

先要知道兩點.一,大便是有毒的.在形成的過程中,到達結腸時是稀的,慢慢在結腸里水分被吸收愈來愈干燥.不能每天大便，往往就會呈“驢屎蛋”樣。二,大便的習慣是可以人為培養的.因此良好的,每天定時大便有利于健康.只要你做到每天定時去自我培養大便的習慣.便秘的問題是很好解決的.當然開始時可以用些藥物幫助一下,譬如麻仁丸,番瀉葉等.同時飲食習慣上也要多飲水多吃蔬菜或山芋（地瓜）等有利于排便。

您好！便秘的根本原因是腸菌群紊亂，腸粘膜受損導致的，建議吃益生菌調理，像爽舒寶起到潤腸通便，促進腸蠕動的作用，平時建議飯前可以適當喝點溫水，養成每天排便的習慣，每天晨起一杯水，刺激腸道，促進排便，祝您健康以上是對“患者：女便秘排便困難，此前身體狀況良好此”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，你現在的情況考慮是藥物的原因引起的，不要擔心。你好，像你說的這種情況我建議你按時吃蘆薈膠囊或者是排毒養顏膠囊就可以的，你現在的情況考慮是藥物的原因引起的，祝你生活愉快。

您的情況大多是因為飲食不當或是腸胃蠕動過慢的問題引起的。建議您可以用麻子仁丸或蓯蓉通便口服液之類的藥物來泄熱通便治療，并且平時要多吃蔬菜、水果等幫助大便排泄。