怎么樣才能快速瘦身?
我去年夏天時(shí)104斤，然后因?yàn)橐欢螘r(shí)間心情不好，半個(gè)月沒(méi)有吃飯，每天只吃塊西瓜，隨后開(kāi)始上班，吃的也多了些，體重一下增長(zhǎng)10斤，夸張的時(shí)候一個(gè)星期長(zhǎng)4斤，現(xiàn)在我每天上班都走路，每天大概走5000米左右吧，但是身上的肉松松的，而且是長(zhǎng)時(shí)間在辦公室坐著，我該怎么減肥呢？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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每天只吃五分飽，減肥的唯一辦法是少吃！
2016-01-30 09:58
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，吸脂減肥是利用各種高科技的吸脂設(shè)備選擇性地破壞脂肪細(xì)胞，而不損傷其他組織，使脂肪乳化后由特制的吸引器把乳化的脂肪細(xì)胞排出體外，達(dá)到脂肪細(xì)胞數(shù)實(shí)質(zhì)性的減少，以達(dá)到快速瘦身的目的。吸脂減肥手術(shù)是一項(xiàng)依靠高科技的技術(shù)性手術(shù)，要選擇專(zhuān)業(yè)的正規(guī)醫(yī)院，并時(shí)刻配合專(zhuān)家的診療，根據(jù)自身的情況和預(yù)期目的，在專(zhuān)家的指導(dǎo)下確定合適的脂肪抽取量。
2016-01-30 09:31
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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聽(tīng)說(shuō)每天生吃三到四條苦瓜能快速減肥，不過(guò)味道真的。。。。。。。。以上是對(duì)“怎么樣才能快速瘦身？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-01-29 19:57
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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早餐一根黃瓜可涼拌,一個(gè)雞蛋,可以是茶葉蛋.午餐黃瓜加雞蛋,晚飯一根黃瓜,吃一星期就可初見(jiàn)成效,就可慢慢的可少吃點(diǎn)飯.
2016-01-29 16:11
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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要小孩，就必須有好的身體，過(guò)瘦的就不行了，多鍛煉啦，吃水果，多喝水，這是必要的
2016-01-29 15:59
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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