近視眼要注意的是什么啊
2016-01-29 15:32
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最近這一段時間也都不知道是怎么回事，現在自己好像是患有了近視眼，但是一直也都不知道要怎么辦會比較好，現在自己也是比較的擔心的，找不到什么好的辦法。
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，同時建議平時多吃含VA食物如動物的肝臟、魚類、海產品、奶油和雞蛋等，給你個防止視力下降的方法，1、遠方凝視（適合在晴天進行）法：找一處十米以外的草場或綠樹（綠色由于波長較短，成像在視網膜前可促使眼部調節放松，睫狀肌松弛減輕眼疲勞），不要瞇眼，不要總眨眼，集中精神、全神貫注凝視25秒，辨認草場或綠樹的輪廓
2016-01-29 23:51
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