乳房出現脹痛、發癢且變大的情況，可能是生理變化、激素波動、乳腺疾病、衣物刺激或懷孕等原因引起。 1. 生理變化：女性在青春期、月經前或孕期，乳房會因發育或激素影響而出現上述癥狀。這是正常的生理過程，通常無需特殊處理。 2. 激素波動：體內激素水平不穩定，如內分泌失調，可能導致乳房的不適。需調整生活方式，保持良好作息和心態。 3. 乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎等，會有乳房脹痛等表現。若癥狀持續，應及時就醫檢查，明確診斷后進行治療，可能會使用逍遙丸、乳癖消片等藥物。 4. 衣物刺激：穿著過緊或材質不佳的內衣，可能刺激乳房皮膚，引發瘙癢和脹痛。應選擇合適舒適的內衣。 5. 懷孕：若有性生活且未采取有效避孕措施，懷孕后體內激素變化可能導致乳房變化。但服用了緊急避孕藥，懷孕幾率會降低。若仍擔心，可在性生活后 10 天左右通過血 HCG 檢測明確。 總之，乳房出現脹痛、發癢且變大的原因較多。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便采取相應的治療措施。

現在的情況考慮是有內分泌失調導致的乳腺增生引起的乳房脹痛，乳頭癢現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以服用逍遙丸和乳癖消進行治療，最好去醫院做乳腺彩超檢查確定病因治療，

從你的描述看，有可能是懷孕了建議從藥店買點驗孕工具，驗一下，如果是陰性，可以隔幾天再驗一次醫生詢問：有惡心嘔吐嗎？最近生氣了嗎？