牛皮癬患者要保持穩定的心理狀態，積極的學習銀屑病的基礎知識要用積極的態度去控制不利的環境因素，多了解誘發牛皮癬或加重的原因，多加注意，學習牛皮癬患者保健方法。牛皮癬患者還有積極預防和治療各種感染和其他同時發生的各種疾病，以利于銀屑病的緩解，還要保持皮膚的清潔避免皮膚的刺激和皮膚外傷。生活中起居飲食要有規律，盡量不要吸煙和飲酒，注意營養的補充，以補充皮損中流失的營養，還有注意皮膚的保濕防止皮膚干燥瘙癢，尤其在銀屑病比較容易復發的冬春季節更要多加注意出現病情要及時治療。你可以試試特萊斯頓軟膏，純中草藥提取，安全又有效。

鈣調神經磷酸酶抑制劑(calcineurininhibitors)迄今為止，沒有資料表明單用鈣調神經磷酸酶抑制劑治療銀屑病有效。目前局部鈣調神經磷酸酶抑制劑還未被批準用于銀屑病的治療，因此只能作為非處方(over-the-counter)用藥。但有研究證實，鈣調神經磷酸酶抑制劑在激素敏感皮膚區，如面部、皺褶摩擦部位和肛門生殖器部位治療有效。