病情分析：初步診斷為患乳腺小葉增生癥。病人常在發病數月至1～2年后自行緩解，故一般無需治療。意見建議:平時可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個月去醫院檢查彩超一次，以免耽誤治療。飲食要注意；不要吃過多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素，以免加重病情。祝你健康。

注意營養的補充和禁忌辛辣食物如果有不適的癥狀，可以去醫院做局部彩超檢查，有便于及時做對癥藥物治療，局部用熱敷緩解。

你好。先別緊張，乳腺增生和包塊是現代女性經常出現的疾病，多數都是和心情抑郁、肝氣不舒、氣滯血瘀有關，現在的人生活和工作壓力太大，乳房疾病越來越多，但多數都是良性的，只要調整好自己的心態，保持愉悅的心情，疏肝理氣、活血化瘀，多數情況下癥狀都會自行消失。

病情分析：乳腺增生主要是由于內分泌失調引起的乳腺組織退行性病變導致的乳房疼痛以及腫塊，還與情緒壓力和飲食作息規律有一定的關系。目前建議外敷乳腺安康或口服逍遙丸等來治療,用藥一段時間后復查乳腺超聲檢查!日常生活上注意避免生氣!保持好心態！如有疑問也可在線咨詢我。

月經前、情緒波動、勞累、天氣驟變等情況都可使痛感加劇。如果疼痛嚴重時,是由于體內激素水平的波動內分泌激素失調所致,需要治療,一般可以中藥調理。