患者您好，你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。“退著走”的鍛煉可增強腰背肌群力量，加強腰椎的穩定性及靈活性。在退著走的時候，腰部肌肉有節律地收縮和放松，使腰部血液循環得以較好地改善，提高腰部組織的新陳代謝，起到一定的治療作用。身體若有不適，請及時到醫院就診。

你好，這些臨床表現有可能腎結石，腰椎等疾病引起的，是體位改變后刺激神經引起的疼痛。如果時間很長，長期這樣得做一下腎B超及腰椎的X光片，然后根據提示找泌尿科醫生給你治療方案。祝早日康復！

你好,這樣的情況考慮是腰肌勞損的表現,多因過度勞累,氣血瘀滯等因素誘發的在治療上建議使用麝香正骨膏或者傷濕止痛膏進行治療,同時可配合針灸調理,避免過度勞累,積極鍛煉身體增加機體抵抗力

根據你現在的描述主要考慮是腰肌勞損或是腰椎疾病導致的現在注意休息和營養，最好是進行局部按摩和熱敷，同時建議最好去醫院做腰椎CT檢查進行確診，同時可以在疼痛時服用腰痛寧，安洛痛進行治療。

你好,根據你的訴說,你的這種情況出現了右側腰痛的現象.對于你說的這種情況,出現了右側腰痛,不知是否伴有其他不適,如小便情況?我們建議你一,睡硬板床；二是必要進行B超或小便常規,腰椎X片等檢查,以了解并明確診斷；三是多喝水,注意休息；祝你早日康復.

從癥狀來看有可能是腰肌勞損建議注意休息,注意保暖,不宜久坐,藥物方面可以用舒筋活血的藥物如舒筋活血片口服治療