脂肪肝不是什么大病，脂肪肝是一種可逆轉(zhuǎn)的，完全可以康復(fù)的疾玻如果是輕度脂肪肝，找到得病的原因，一般肥胖還有飲酒的病的居多，還有一些其他的原因。-=然后控制一點(diǎn)，平時注意一下飲食，在這就是鍛煉。比如晨跑，晚飯后可以散散步，出去走走?！?

脂肪肝和飲食過于肥甘厚膩、飲酒，運(yùn)動量少，體重偏重引起，造成了脂肪在肝臟的堆積。建議：輕度的脂肪肝，建議您飲食清淡，少吃煎炸食品及動物內(nèi)臟，適當(dāng)運(yùn)動，控制體重，戒煙戒酒，可暫不用藥物。這種情況還是不要喝酒的，脂肪肝可進(jìn)一步發(fā)展為酒精性肝硬化，需要引起重視。祝你健康·

肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨(dú)立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛。它會沿著脂肪肝-肝硬化-肝癌方向發(fā)展的，你要治療的。首先要戒掉煙酒，去醫(yī)院打點(diǎn)肝泰樂、能量護(hù)肝治療，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。