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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以由體內幫您很快的變白。
2016-01-30 08:55
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，盡量防止紫外線照射，出門前涂防曬霜、蔽陽。多吃富含VC的蔬菜水果。每周做兩次美白面膜。.注意休息、多喝白開水
2016-01-30 06:43
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,建議生活要有規律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質量啊.
2016-01-30 04:45
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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曬黑其實是皮膚的自我保護,曬了之后,皮膚會就分泌些黑色素,通過吸收紫外線來阻擋陽光,從而實現保護皮膚的目的將珍珠粉與蜂蜜混合,每天早上取用一匙與溫水調勻,空腹喝下可以有效果的緩解此類的曬黑
2016-01-29 21:26
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