患者您好，如果發生了貧血的現象，最直接的方法就要吃一些豬肝，豬肝能促進人體的造血機能，能增加血小板，經常吃豬肝還會臉色紅潤。可以把桂圓放在湯里或者粥里與米飯一起吃，使營養能全面的吸收。很多疾病都會伴有貧血，治療最根本的措施是進行病因進行治療，才能根治貧血。希望對您有幫助，祝您健康。

您好，貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。可在醫生的指導下使用阿膠補血膏進行治療較好，平時要合理膳食，多吃菠菜，動物的肝臟，大棗桂圓等食物是比較好的，另外要合理安排自己的作息時間，避免勞累，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的

健康指導：建議行血常規檢查（看紅細胞體積），血清鐵蛋白含量，必要時需行骨穿以明確病情，在當地醫生指導下積極治療，如：造血原料缺乏則根據情況補鐵、葉酸及加強蛋白攝入；有失血征則采取相應止血處理；再障等造血功能障礙則需住院治療。

你好，這種情況建議及時去醫院檢查血常規。明確是那種類型的貧血后治療.在藥物治療的同時還要注意飲食.根據不同類型的貧血,補充相應的造血原料1)缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物.以豬肝,牛肝,雞鴨肝最佳.2)葉酸和維生素B12缺乏性貧血,應補充動物肝及腎,瘦肉,綠葉蔬菜等.3)蛋白質供應不足引起的貧血,應補充瘦肉,雞,鴨,牛羊肉,以及豆類制品.同時貧血患者的胃腸功能一般處于低下狀態,補充食物時應逐漸增加,以免加重胃腸道負擔,引起消化吸收不良.

你好，常見貧血原因有，如造血原料缺乏（如:缺鐵、葉酸、還是蛋白低）、出失血（如:月經量多、痔瘡等）；造血功能障礙.首先需行相關檢查明確貧血病因后再考慮如何補血，方能收到較好的效果。建議行血常規檢查（看紅細胞體積），血清鐵蛋白含量，必要時需行骨穿以明確病情，在當地醫生指導下積極治療，如：造血原料缺乏則根據情況補鐵、葉酸及加強蛋白攝入；有失血征則采取相應止血處理；再障等造血功能障礙則需住院治療。祝早日康復

你好，首先貧血的種類很多，程度也都不一樣，輕度的飲食控制就可以，你的情況應該就是輕度的缺鐵性貧血吧，因為這是最常見的，多見于女士，因為女子有經孕胎產，都會耗氣傷血。建議：1.平時多吃一些大棗、阿膠等補血的食物。2.多吃一些瘦肉，補鐵補血。3.燉烏雞湯，放當歸、黃芪、大棗、枸杞子等。4.當歸生姜羊肉湯。5.必要時口服右旋糖酐鐵片或者益血生膠囊，或者口服阿膠黃芪口服液。愿你健康！