-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
健康指導：長高除了遺傳外在飲食中也要多注意，多補充鈣質，優質蛋白，另外多運動，保證充足的睡眠，還要有一顆良好的心情，希望可以幫到你。
2016-01-30 12:40
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
你好，身高的高矮多數是與父母身高有很大的關系的。你可以去醫院檢查下骨骺端閉合情況，如果還沒有閉合，需要增強營養，補充維生素，蛋白質，飲食應均衡，適當補鈣，加強運動，保持精神愉快會長高的。
2016-01-30 06:05
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
健康指導：女性在結婚前骨骼還是有生長的空間，所以你不要灰心。身高有一部分是遺傳因素、但也有事靠后天的彌補的，平時食物的攝取很關鍵，建議你多吃些深色蔬菜和水果，例如菠菜、胡蘿卜、蘋果、梨等。還有補充蛋白質，如牛奶、雞蛋等。建議你每天喝一杯牛奶，牛奶要用奶粉泡最好，一天一顆蛋，一粒蘋果，牛奶可以選擇晚上喝或者早上喝都可以，雞蛋早上吃比較好，蘋果是早餐后吃最好，還有最關鍵的就是增加體育鍛煉，光補充營養沒有吸收就不行了，所以加強體育鍛煉是讓營養更好的吸收的方法。
2016-01-29 18:31
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是遺傳病? 人類遺傳病也稱基因病(genetic disease)，是指人類生殖細胞或受精卵細胞內的遺傳物質在數量、結構或功能上發生改變，而導致個體發育異常的臨床疾病。相應神經系統遺傳病(genetic disease of the nervous systems)即指引起神經系統功能缺陷為主要臨床表現的一類疾病。其不同于非遺傳性神經系統先天性疾病和家族性疾病。 查看全文»
