胃脹的原因是多方面的。比如精神壓力、消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。引起胃動(dòng)力不足的原因有很多，像暴飲暴食，飲食過量會(huì)使胃的負(fù)荷超過常態(tài)，胃部肌肉蠕動(dòng)力量不足，胃不能按時(shí)排空，胃內(nèi)積存食物過久，會(huì)出現(xiàn)上腹飽脹、惡心、吐酸水、噯氣、疼痛等癥狀。避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物；飲食規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會(huì)傷及胃.可以食用含堿成分的食物，如菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果；少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

您現(xiàn)在的情況是典型的反流性胃炎伴糜爛，這種情況多數(shù)伴有幽門螺桿菌感染您這種情況最好做一下C14，查一下幽門螺桿菌，必要時(shí)是得需要胃四聯(lián)除菌和保護(hù)粘膜治療

您現(xiàn)在的情況是典型的反流性胃炎伴糜爛，這種情況多數(shù)伴有幽門螺桿菌感染您這種情況最好做一下C14，查一下幽門螺桿菌，必要時(shí)是得需要胃四聯(lián)除菌和保護(hù)粘膜治療醫(yī)生詢問：