考慮缺鈣平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物，例奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。祝你健康。

這個是正常的生理現象，睪酮也正常，第二性征發育也正常。胡須的生長與雄性激素有一定關系，但存在個體差異。建議可以正確認識青春期的生理發育，第二性征發育正常，如腋毛的生長、陰毛的生長等說明正在發育，不必過分擔心。

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