如何自己治愈精神焦慮癥？
我不知道因為什么得了精神焦慮癥。就在上個輕騎才檢查出來的、我感覺很納悶。不想吃藥、不想去醫院。這樣一來的話就容易被別人知道了。我想自己治療。就是要自己治愈這個病。
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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好。精神焦慮癥跟都人的大腦記憶痕跡有關，焦慮、緊張、害怕、恐懼反應的是結果，是什么信息處于大腦極度的敏感中，這些信息形成的過程和原因是什么，精神分析治療就是通過分析尋找大腦受傷的痕跡，然后去化解他，在培養心理素質的同時，提高心理承受力糾正焦慮緊張恐懼情緒的發生。
2016-01-30 08:52
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回答4
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粱建華
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
精神科
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你好。自己治療的話、需要很大的勇氣。平時要正確對待心理問題。通過精神分析治療就是通過分析尋找大腦受傷的痕跡，然后去化解，在培養心理素質的同時，提高心理承受力糾正焦慮緊張恐懼情緒的發生。如果不行的話、還是盡快接受醫院的治療。
2016-01-30 04:47
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境，以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生咨詢一下為宜
2016-01-30 02:18
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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平時要正確對待心理問題。通過精神分析治療就是通過分析尋找大腦受傷的痕跡，然后去化解，在培養心理素質的同時，提高心理承受力糾正焦慮緊張恐懼情緒的發生。如果不行的話、還是盡快接受醫院的治療。
2016-01-30 02:02
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你的情況是屬于焦慮癥的表現,跟壓力大,潛意識里神經緊張有關系，得了焦慮癥建議吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運動
2016-01-30 00:04
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