您好，首先雀斑的性質決定了它是可以完全治療的,不會長期做下去.其次就是斑的產生和內分泌以及日曬,環境等因素都有關系,彩光或者激光治療效果是非常好的.最后即便是你不做這個治療,日常的防曬都是很有必要的,這個是預防長斑的一個很重要的護理常規.建議您早日到正規醫院確診治療，祝您健康。

你好，首先，要盡量避免在紫外線較強的時間段出去，如早上十點到下午三點之間，這段時間最好是呆在室內。其次，無論在什么天氣，都要涂抹防曬霜，出門時是由寬檐帽或者遮陽傘進行遮擋，尤其是在夏天。

你好，治療避免日曬，必需時可搽防曬霜。外用3%氫醌、3%過氧化氫(雙氧水)、10%氯化氨汞(白降汞)、0.025%維A酸霜，每天1～2次。數目少者可用新型激光，液氮冷凍噴霧，CO2激光等治療

您好，雀斑的形成原因有很多，有遺傳導致的，也有后天形成的。遺傳性雀斑的黑色素細胞位于表皮基底層，在真皮層沒有這種黑色素細胞，通常處于表皮層的黑色素細胞不增加，而黑色素體的數量因外在的各種誘因不斷增加，一般的飲食療法是很難使之消除的，只是起到一定的抑制作用。可以采用內調中藥祛斑的方法。建議您早日到正規醫院確診治療，祝您健康。

這種情況建議忌辛辣刺激飲食，多吃西紅柿檸檬等蔬菜水果，補充維生素C,E，避免陽光暴曬，必要時醫院皮膚科激光治療，