我以前也是這是臉上長(zhǎng)了很多座瘡，但是現(xiàn)在好了，你長(zhǎng)座瘡可以吃一些維他命C、維他命E豐富的食品，長(zhǎng)了痘痘你千萬別用手去擠他，手上細(xì)菌最多，讓座瘡自然脫落，可以用少量的酒精用海綿來消毒

祛痘痘和去痘印不能急于求成，盲目用藥，首先應(yīng)該從自身下手，忌食算冷辛辣刺激的食物，保證作息規(guī)律，多喝水多吃水果，保持心情。

每個(gè)人的膚質(zhì)不同，痘痘形成的原因也不同。一般皮膚科的醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的不同膚質(zhì)和痘痘原因開不同的藥方。

凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，刺激性食物也應(yīng)該盡量控制。日常生活中配合飲用潤(rùn)之爾康豆葆茶能夠有效去除痤瘡青春痘。它采用多種純天然的中藥材制造，能夠全面增強(qiáng)人體自身的排毒功能，清除血液中的毒素，對(duì)痤瘡的治愈有很好的幫助。　　痤瘡護(hù)理要點(diǎn)3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，高糖的水果應(yīng)該少吃。。

痤瘡（青春痘）是一種毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)的慢性炎癥性疾病，患者應(yīng)做到不吸煙，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通暢，局部護(hù)理方面尤其要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔，油性皮膚用堿性稍大的香皂，干性皮膚用堿性低些的香皂或洗面乳。有膿皰或囊腫洗臉時(shí)不要過于用力，以免使皮損破潰。晚上11點(diǎn)前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補(bǔ)水，少用BB霜和粉底，多喝白開水，促進(jìn)排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力。推薦用（美膚康中藥祛痘套裝），口服加外用，內(nèi)調(diào)外護(hù)，可標(biāo)本兼治防復(fù)發(fā)。這樣就可以從根本上治療，希望你能及早擺脫痘痘的困擾！b1祝你健康！