腱鞘囊腫患者在飲食方面，需要注意營養均衡、避免刺激性食物、增加有益食物攝入等。具體包括控制飲食量、多攝入富含蛋白質食物、補充維生素和礦物質、少吃油膩食物、避免高糖食物。 1. 控制飲食量：避免暴飲暴食，保持規律的三餐，以防體重過度增加給關節帶來額外負擔。 2. 多攝入富含蛋白質食物：如魚肉、雞肉、豆類等，有助于修復受損組織。 3. 補充維生素和礦物質：多吃新鮮蔬果，如橙子、菠菜等，能增強身體抵抗力。 4. 少吃油膩食物：如油炸食品，以防加重身體代謝負擔。 5. 避免高糖食物：減少糖果、飲料等高糖食品的攝入，避免影響血糖水平。 總之，腱鞘囊腫患者通過合理的飲食調整，有助于改善身體狀況，促進病情恢復，但飲食調理不能替代專業治療。

主食除米面外，多吃富含膳食纖維的各種雜糧及豆類。

減少膳食脂肪的攝入量。脂肪攝人量應控制在總能量的25％或更低，并少吃肥肉、葷油和甜點以限制飽和脂肪酸的攝入。

多食富含蛋白質及鈣質的食物，以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補充動物蛋白。多食蔬菜，如油菜、青菜、桔子、蘋果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。

牛奶250毫升，蜂蜜100克，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。治習慣性便秘，大便燥結。