反流性食管炎可能大。建議應避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡飲食，避免刺激性食物；不宜吃的過飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌煙、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠時應把床頭抬高，以減少胃酸反流的機會。

胃酸一般有兩方面原因，一是缺水，二是受涼。所以你只要是經常喝溫開水，吃飯時也不要吃涼東西。忌食辛辣食物。再有胃酸時吃幾粒生花生米也很有效的。經常鍛煉身體。

你好，腹脹是一種常見的消化系統癥狀,引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。建議上醫院詳細檢查明確診斷

病情分析：有可能是咽炎，腸炎　，禁忌辛辣刺激性食物，要注意保暖，不要受涼，祝你健康。