建議你看看肛腸科的醫生.關鍵是習慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.

預防為主，不提倡吃藥．預防痔瘡的方法很多，只要注意在日常生活中認真去做，不僅可以預防和減少痔瘡的發生，對于已經患有痔瘡的病人，也可以使其癥狀減輕，減少和防止痔瘡的發作。痔瘡的最佳預防辦法是：　　(1)每次排便超過3分鐘的，應逐步控制在3分鐘以內(若控制在1分鐘以內，一二期痔瘡可自行康復)。　　(2)司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。　　(3)習慣性大便干燥者，在每天晚飯后(隔一小時)生吃白菜心三至五兩。　　(4)便后不能及時洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛生紙夾在肛門處(半小時后取出即可)。這樣，在走路運動時，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正常回流。

孕期用藥需謹慎。建議到醫院遵醫囑處理，做好定期孕檢。治療上建議外用孕痔安進行治療較好,馬應龍痔瘡膏雖然治療痔瘡不錯，但是含麝香孕婦不能用。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。

雖然痔瘡可以做手術治療,但妊娠后期一般不宜手術.而且,由于產后腹內壓力降低,靜脈回流障礙解除,痔瘡常在3~4個月內可自行變小萎縮,不再需要手術治療,孕婦患痔瘡后應主要靠飲食調節和每天熏洗坐浴來治療,一般不采用手術.即使病情非常嚴重,也要等到產褥期后,才進行手術治療.　　1,停止吃辛辣有刺激的食品,如酒,辣椒,花椒,胡椒,姜,蔥,蒜等.少吃不易消化的食物,一面引起便秘,加重痔瘡.多吃含纖維素,有潤暢通便作用的蔬菜和水果,如菠菜,黃花菜,木耳和蘋果,桃,梨,香蕉,瓜類等.若有排便困難,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻,核桃仁等.　　2,熏洗坐浴可用大黃,黃柏,黃岑,苦參煎水,每日便后或早晚兩次,趁熱先熏后洗患處,每次15-20分鐘.還可用艾葉,花椒,槐角或槐花,馬齒莧,無花果,側柏葉等煎湯熏洗坐浴.還可排便坐浴后用痔瘡寧栓等藥物.　　3,減少長期站立或坐的時間,讓血液循環更順暢.　　4,孕婦還可做一些促進肛門局部血液循環的運動：自行收縮肛門1分鐘,放松后再收縮,連續3次,每日3-7次.　　此外,婦女在妊娠期,特別是妊娠后期,還應避免久坐久立,適當做些戶外活動,每日早晚作兩次提肛運動,每次30-40次,對預防和治療痔瘡很有幫助.還應注意肛門衛生,不要用不干凈的紙和硬紙擦肛門,便后用溫水洗肛門,養成良好的定時排便的習慣,會使孕婦受益匪淺.