你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該是可以的。人流后頭三天最好臥床休息，否則可能延長陰道出血時間，半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。適當(dāng)補充營養(yǎng)：要適當(dāng)補充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。注意個人衛(wèi)生：人流后要注意保持個人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個月內(nèi)應(yīng)避免性生活；出血期間勤換衛(wèi)生護墊；半個月內(nèi)不能進行坐浴，只能淋浴。你好，人流后女性體質(zhì)虛弱，應(yīng)補充高蛋白和維生素，補鐵補血，增強免疫力，促進身體快速恢復(fù)。那么人流后吃什么水果對恢復(fù)最好呢？婦科專家建議人流后在水果方面應(yīng)多吃香蕉、橘子、山楂、紅棗和桂圓等。

人工流產(chǎn)后需要休息2周，保持外陰部清潔衛(wèi)生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。流產(chǎn)后在沒有月經(jīng)來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。因為這個時候?qū)m口松弛，內(nèi)膜脫落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內(nèi)膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴重了可以引起不孕癥。流產(chǎn)后的出血量應(yīng)該少于月經(jīng)量，出血時間應(yīng)該小于2周，腹痛一般不超過3天，超過以上標(biāo)準(zhǔn)，就應(yīng)該考慮宮內(nèi)殘留，子宮復(fù)舊不全，宮腔感染等，應(yīng)該積極到醫(yī)院檢查確診，以便對癥治療。

根據(jù)您的描述您上述情況屬于人流術(shù)后飲食了解的問題，其實你存在上述時期飲食還是應(yīng)該盡量清淡一些調(diào)節(jié)好才行，免得擔(dān)心影響吧目前你上述食物是可以吃的，希望你不要存在壓力才好，期間還是應(yīng)該注意休息，繼續(xù)配合醫(yī)生的藥物治療就行，一周之后可以就診復(fù)查吧