上海精神病醫院，治療失眠最好的醫院
2016-01-29 22:27
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上海精神病醫院，治療失眠最好的醫院你好，請問上海最好的精神病醫院？咨詢下上海最好的精神病醫院哪家好呢？臨近過年，工作忙的喘不上氣，心里又著急想回家，就開始失眠了，縱使累的半死卻怎么都睡不好想得到怎樣的幫助：咨詢下上海最好的精神病醫院哪家好
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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有很多的因素會導致失眠，中醫考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，或者多見于肝腎虧虛型的失眠。需要根據你的癥狀來對癥分析論證，加以治療，才會從根本上調理根治。要注意晚上睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態，建議可以通過中醫辯證治療因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可導致,中醫中藥調理，養心安神。
2016-01-30 00:14
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