二十歲因頭型不圓多年困擾,如何解決?
醫生您好,我今年二十歲了,有個問題大概困擾了我4年之久.因為小時候(7,8歲),一些長輩(不包括父母及關系親的長輩)說我頭的形狀不好,因為摸著是凸凸凹凹的,具體就是這樣:頭頂靠近前額這一段凹凸不平,剃了光頭之后發現中間向上突出,兩邊又凹下去,摸著就像就點溝溝和凸出的一樣,用手摸感覺很明顯的不平整,圓滑.不是好右邊要比左邊明顯.光頭的樣子發現頭不圓,有凸的部分(頭頂)凹的部分(左,右)理發師也會發現.問長輩,他們說是正常的,可我總是擔心,懷疑是病.他們向我解釋了很多次,但是我心中依然焦慮.母親說這是因為小時候缺鈣和睡姿不好造成的.有時候我也認為是正常的,因為智力正常,可總是有擔心,并且到目前為止依然捆擾著我!我為此很著急,不知道怎么解脫的出來.也試過放松自己的心態,但效果不好.具體表現就是從高2的樣子很長一段時間都在想這個問題,從早上起床到睡覺,持續到現在幾年.可我問父母,他們總不能理解我,認為我是在給成績不好找借口.可這是真實的想法啊.因為我目前習慣這個問題了,不像最開始想擺脫這個問題那樣焦急,可有時還是會心慌,想去看醫生(不知道是心理還是外科醫生)幫助我解除困擾.因為我不想從早到晚很多時候都意識到自己在擔心這個事情..(幾年了)請問醫生這種情況該怎么辦?該去看什么醫生?(心理?外科?)父母說醫生也不是萬能的,要靠你自己走出來.我真的很希望你們能幫到我,給我一些好的建議.我這是屬于什么情況?應該怎樣改變呢?立即去看醫生嗎?謝謝.如果覺得我的描述不夠詳盡,我會進行補充.我從外表上看上去很正常,摸樣還不錯.所以我也經常給自己放松心態.但是我覺得靠自己不容易根治這個問題.因為我還是會因為它感到心理恐懼.你們能理解嗎?而且這么久,我真的想解決它.甚至現在出現了整形以便跟其他人的頭型像圓的一樣的想法.這又是一種強迫思維嗎?還是什么心理?希望醫生明白我的意思.我自己上網查估計這是強迫,或者疑病癥的表現,生理有問題的可能性不大.希望醫生能告訴我這是什么病癥,該如何治療了?哪里有詳盡的資料.謝謝各位了!
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回答5
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尹平 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心理咨詢與治療門診
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二十歲因頭型不圓產生困擾,可能是心理因素、兒時發育、遺傳、后天習慣、顱骨病變等所致。 1. 心理因素:長期過度關注頭型,可能引發焦慮、強迫等心理問題。可通過心理疏導,如認知行為療法,調整思維方式。 2. 兒時發育:小時候缺鈣和不良睡姿可能影響顱骨發育,導致頭型不完美。一般不影響健康,若影響美觀可咨詢整形醫生。 3. 遺傳:頭型也受遺傳影響,家族中可能有類似情況。若不影響功能,無需特殊處理。 4. 后天習慣:長期單側睡眠或頭部受壓,可能影響頭型。注意調整睡眠姿勢。 5. 顱骨病變:極少數可能是顱骨疾病,如顱骨骨瘤等,需進行頭顱 CT 等檢查明確。 頭型不圓多數情況下并非嚴重問題,不必過度擔憂。可先嘗試自我調整心態,必要時尋求專業幫助,明確原因后再決定進一步處理方案。
2025-04-02 10:21
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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心理分析:你好。感謝對我們的信任。你的情況和這樣的想法我以前也有過。就是頭頂是尖的,兩邊要扁些。那時我很小大概8、9歲的樣子,然后聽同村的一個人說睡覺側著睡對以心臟有好處,不壓迫心臟。從那以后我就開始側身睡,在這之前是仰面睡的。后來時間長了,頭就睡成頭頂是尖的了,然后到了青春期14、5歲的樣子,發現好像頭尖不好留發型,于是就用頭頂墻想把頭再頂回來,現在想想都覺得好笑,當然這也是不可能實現的,之后就沒在意這些了。所以你這個事情也不需要去什么外科醫生那里,是骨胳的正常發育,不用太放在心上。心理指導:另外其實我很贊同你媽媽說的話,醫生也不是萬能的,有些事得靠自己走出來。我想的話,都過了這么多年了,順其自然,為所當為吧。如果還有什么不清楚的可以追問我,也可以電話我。祝你順利!
2016-01-30 17:41
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,建議拍腦部CT.祝你早日康復.
2016-01-30 12:47
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你也來了,朋友,你怎么還在問阿,我昨天去看了心理醫生,說句實話,其實誰都不能幫助你,你來這里問問題,說明了,就是想找到答案,想讓自己的頭上的包問題解決,到底這個包會不會讓你死掉,朋友,放松心情吧,雖然我怕的時候跟你一樣的,但我不希望看到有跟我一樣的人,以為我自己明白我這種很不好,
2016-01-30 07:09
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好,您父母說的很對,醫生并不是萬能的,在不影響您的生活和工作的情況下是沒有必要擔心的,難道只是因為外觀不好,就在焦慮不安,您沒有這個必要.
2016-01-30 01:39
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