,有一天（夏天）,我和一個剛認識不久的辦公室另外的小伙子在電腦跟前研究工作,聞見他有一些弧臭,我當時也不好意思聞他的味道,呼吸也變得的緊張,不暢通,不敢大鼻大鼻的呼吸了,生怕我的呼吸聲音能夠傳達出我對他弧臭味道的不快,或者說是不想讓他知道我聞到了他的味道,于是我頓時感到特別憋,回到自己原來的單位見到我辦公室的女同事,在和他說話的時候也不敢順暢的呼吸了,自此開始,我的苦難就來了.從去年5一開始,我無論在什么場合都變得不敢在順暢的呼吸,哪怕是在自己的家里與自己的父母也是這樣的.（還有一個重要情況,我本身自己也有一點輕微的弧臭,但他們說那不是,只是汗腺比較發達,我自己也覺得不是,我夏天穿著半袖別人跟本就聞不著.）還有一次我5一爬山回來,與朋友打麻將的時候他突然說你幾天沒洗澡了,然后就把他噴了香水的胳之窩給我聞,我屯時感到他好像在說我有弧臭,這一次又深深的刺激了我.從這兩件事以后,我變得跟以前好像換了一個人,只要遇見人我就不敢呼吸,特別是與人距離比較近的時候,更不敢好好呼吸,以后就發展到不愿意和別人接近,再到不愿和別人說話.整整一年的時間,我都是在這樣的朐口憋悶的狀態下度過的,我有時似乎感覺到自己都快被這件事情弄的崩潰了,我自已告訴自己不要這樣,還像以前好樣自然的呼吸,可是一年的時間我已經形成了習慣,由于呼吸不自然,不順暢,導致氧氣不夠用,都快把我憋死了.從去年下半年到現在,我的工作量突然加大,我是秘書工作,每天對著電腦寫文件,費腦筋,機關工作也沒有人多關心你,而且由于我變得不再愛跟人說話,不再愛開玩笑,由于氧氣不夠用,每天頭腦處于缺氧狀態,反映也變得遲屯,表情緊張而木納,別人跟我說話的時候,我總是關注自己是不是有弧臭,別人會不會聞到,每分每秒都在想這個問題,時間長了,這種巨大的精神壓力把我的精神擊跨了,可能每天工作壓力大,頭皮供血不足,目前我的頭發掉的特別歷害,明顯比以前減少,讓我咸到自己的衰老,不如以前的帥氣,這更給我造成心理上的巨大壓力.每天一跟家人或是同事朋友吃飯的時候,我由于和別人挨的近,呼吸更是難受,都快憋死了.去年我找過兩次心理醫生,跟他們說了我不敢呼吸的事情,他們開導我說那是正常人分泌的汗腺味,讓我不必在意,而且說我是害怕別人不接受自己,讓我多閉上眼睛想象著走到人們中間,可是這些對我來說都沒有奏效,我依然是每分每秒都在想自己的弧臭問題,現在不但怕別人聞到自己有味道（盡管自己知道別人不可能聞到）,而且還特別怕聞著別人咯去窩的味道,我根本就不敢聞別人的咯吱窩,只要有一個人在我身邊,我就精神高度緊張,呼吸變得非常難受,跟本不想別人談話的內容,只在想弧臭的問題,別人夏天穿上短袖或是光膀子我更是難受.由于總是呼吸不自然,導致胸口憋悶,現在只要是胸口一憋,心口正中央都有一片紅,都發現好幾個月了不消退,現在那片皮膚已經變得發澀了,不跟別處的皮膚一樣.我的精神特別萎迷,朋友看到我這樣不理解,覺得我反常,跟我聯系少了,我也更不愿意主動聯系他們,特別害怕參加聚會和公共場合,因為我覺得那樣跟人接近簡直就是自找苦頭.偶爾和朋友喝灑,我都因為這件事的困或,喝一次我就當著大家的面哭一次,控制不住自己的情緒,我覺得我太委曲了.我現在覺的工作太累了,簡直有一種把自己壓跨的感覺!一點工作都不想干,特別想休息.我特別單心我的身體.我每天都感到身上沒勁,好像自己老了一樣,完全缺乏活力和激情,兩個月前我把這件事告訴了家人（以前只有妻子知道,難受的時候跟他訴苦）,家人開導我,我覺得多了一個知心人,讓我心里稍微輕松了一點.可是現在還是沒有完全的解決這件心里困或和心里障礙.什么時候才能讓我徹底解決這個問題和由此引起的精神衰弱,高度緊張,缺乏快樂感,迅速脫發,承受巨大心里壓力的問題.請求高人指點.詳細該怎么辦.