大便經常出血且有外痔，不想手術的話，可通過改善飲食、調整生活習慣、局部用藥、坐浴、口服藥物等來緩解癥狀，促進恢復。 1. 改善飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等，保持大便通暢，避免便秘加重出血。 2. 調整生活習慣：避免久坐久站，定時進行提肛運動，養成良好的排便習慣，不久蹲。 3. 局部用藥：使用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，可緩解外痔腫脹和疼痛。 4. 坐浴：用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴，每日 1-2 次，每次 15-20 分鐘，能改善局部血液循環。 5. 口服藥物：如地奧司明片、槐角丸等，有助于減輕痔核水腫，緩解出血癥狀。 總之，外痔導致的大便出血，通過上述綜合治療，多數癥狀可得到改善。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院肛腸科就診，遵循醫生建議選擇合適的治療方法。

你好，根據你說的情況大便經常出血這是典型的痔瘡的表現癥狀，建議你最好是外用痔瘡膏加上愧角丸治療，效果比較好的，如果還是不好就去醫院手術治療，一定要忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，多吃水果保持大便通暢，不要久坐。

大便出血，鮮紅色的，這個情況常見于痔瘡，直腸炎，息肉，肛裂，直腸癌等情況，建議你到肛腸科檢查看看即可明確，查明具體原因，對癥處理即可建議及早到肛腸專科醫院做個電子肛門鏡的檢查,明確病因是治療的關鍵