蛋白鋅、蛋白硒，鋅硒同補，可提高腎虛患者腎上腺皮質釋放，從而提高腎功能，改善腎虛平時要注意房事不要過縱。飲食可以多吃鱸魚、蓮子、枸杞、核桃、胡桃、甲魚、黑木耳、黑芝麻等。

考慮腎虛、血氣不運和心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位所導致的腳冰冷。建議使用藥物有右歸丸、金匱腎氣丸等進行調理。平時要養成良好的生活習慣，規律的生活作息，有利于身體健康。多食用羊肉、狗肉等肉類以補助陽氣，少吃過度辛辣的食品。

你好，根據您的描述這種情況是有一些腎陽虛的表現。建議您可以服用右歸丸。平時建議您可以多吃點羊肉，可以很好地補充您的陽氣。平時注意保暖，注意多運動。

這位朋友你好，雙腳冰冷是脾陽不足的表現，脾主肌肉四肢，脾陽不足時，四肢就會得不到溫暖，就會表現為手冷或是足冷的癥狀建議服用附子理中丸進行調理，也可以同進配合用紅花艾葉煮水泡腳來改善癥狀。

這位朋友你好，雙腳冰冷是脾陽不足的表現，脾主肌肉四肢，脾陽不足時，四肢就會得不到溫暖，就會表現為手冷或是足冷的癥狀。建議服用附子理中丸進行調理，也可以同進配合用紅花艾葉煮水泡腳來改善癥狀。