您好，每個人的生活習慣不同動脈硬化的時間不同，高脂血癥的人動脈硬化時間會較早，一般35歲或者40歲以后危險因素高的人開始出現動脈硬化，年齡越大，越明顯。建議可先養成良好的生活習慣，少油膩低脂飲食，適當運動。

動脈硬化與人體自然衰老有關，高血壓高血脂是促進動脈硬化的危險因素，有效的控制血壓血脂可明顯延緩動脈硬化的進程，并在一定程度上使動脈硬化得到改善。建議清淡飲食、多飲水、多吃蔬菜水果，積極控制血壓血脂，如有癥狀可應用活血化瘀的藥物進行治療，必要時可應用動脈支架。

您好，動脈硬化是動脈粥樣硬化的簡稱，各種動脈硬化的共同特點是動脈管壁增厚變硬、失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化的特點是受累動脈的病變從內膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有脂質和復合糖類積聚、纖維組織增生和鈣質沉著形成斑塊，并有動脈中層的逐漸退變，繼發性病變尚有斑塊內出血、斑塊破裂及局部血栓形成。現代細胞和分子生物學技術顯示動脈粥樣硬化病變具有巨噬細胞游移、平滑肌細胞增生；大量膠原纖維、彈力纖維和蛋白多糖等結締組織基質形成；以及細胞內、外脂質積聚的特點。在本病的發病情況中年齡、性別是一個主要的危險因素。此病多見于40歲以上的中、老年人，49歲以后進展較快。男性與女性相比，女性發病率較低，但在更年后發病率增加。年齡和性別屬于不可改變的危險因素。建議日常生活中合理膳食，控制膳食的總熱量，超過標準體重者注意減肥，少食用含油脂高的食物，適當的勞動和體育活動、不吸煙、不飲烈酒，生活要有規律、保持樂觀愉快的情緒，避免過度勞累和情緒激動，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，遠離導致此病的危險因素，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、肥胖癥等。

你好。所謂動脈硬化是指動脈血管壁的硬化，具體的表現就是動脈壁的增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄等變化。他的發病一般是隨著年齡的增長而出現的血管的疾病。據科學研究發現，動脈硬化最早是在青少年時期發生，然后隨著年齡的增長而發病率而增加，一般到中老年發病率開始增高，在60歲之前，一般男性比女性多，女性過了絕經期而，發病率也開始增高。

根據現代醫學研究發現，動脈硬化其實從一出生就開始就有了。隨著時間逐漸發展，就像人年齡大了長皺紋一樣，是一種生理現象。動脈硬化多發生于40歲以上的中老年年人，男性多見，女性絕經期后多發，尤其是合并吸煙、高血脂、高血脂、糖尿病人群。