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健康指導：黃瓜中含有豐富的維生素B和膳食纖維，適當吃些對調理腸胃，緩解便秘有好處，同時能促進脂肪代謝，對減肥降血脂有好處。但多吃會造成腹瀉，放屁等癥狀，會排出一些硫化氫等氣體，這些氣體是食物殘渣在細菌作用下生成的，所以吃黃瓜也要適量，多吃會造成身體不適
2016-01-30 12:57
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你好，像你敘述的這種情況，吃黃瓜不會產生什么氣體，但可以把你的舌苔染成綠色，黃瓜屬于普通蔬菜，進時候消化比較快，很快會進入腸道，吸收后排出平時可以多吃黃瓜，營養價值比較高，還可以美容。但如果本身胃腸不好，怕冷，需要少吃，因為黃瓜性寒涼，有可能導致胃疼，拉肚子的情況
2016-01-30 11:30
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